今天我要突破２圈」
富伯「２圈？至少也要三圈」
小蓁「别为难我了！我才新手，慢慢来就好」
jiang伯「那我今天也先来个两圈吧！」
人家富伯至少是真的来运动，顺便看*背秀的！而jiang伯你勒，是假藉运动之
名行看*背秀之实吧。
现在还厚脸皮跟着我们热身，想等等跟小蓁一起跑，顺便*看**吗？只好
跟你说对不起了！今天可真的要让你失望透*了，这７５％减少晃动真的不是虚
名而已，跑起来觉得很轻鬆，今天小蓁轻轻鬆鬆的突破２圈了，看来昨晚的负担
真的是太大了，而jiang伯呢？才半圈就不行了！「jiang伯你怎幺这幺没用，才半圈，
人家昨天至少还跑１圈」
小蓁嘲笑着「呼～呼～太…久…呼…没跑了」
jiang伯上气不接下气！再吹阿，还全ma勒！牛皮吹破了吧！哈哈，结果今天根
本没有什幺收获，只看了一个老*子，为了想看小蓁曝光，把自己*得快*掉了
！往后几天也是没什幺收获，不过小蓁有明显进步了，现在至少都可以跑个３圈
－４圈了，不往费我的５０００大洋，不过都过了这幺多天都没有收穫了，jiang伯
还不放弃，这老*鬼还真有毅力，只看他每天喘的跟gou一样，我想也该动动脑筋
好好犒赏他一下好了。
小蓁用鄙视*神看着「jiang伯你到底行不行阿」
jiang伯很喘的回答「行行行，再让我练习个１个礼拜，就让你知道我利害了」
富伯「唉！别在笑jiang伯了，小蓁你有很大的进步喔！」
小蓁「没有啦！跟富伯你还差一大截」
我「对阿！改天你再教导教导小蓁」
富伯「当然没问题！」
我看要有所行动了，不能baibai*费这bao*小蓁的机会！隔天我藉着公司加班
的理由，要小蓁自己去运动「老婆～今天公司有电脑故障还没排除好，可能要留
下来维修好才能下班喔」
「嗯嗯～可能要修到几点阿！」
「９点多吧！」
「耶！那今天就休息不用去运动噜！」
「没有喔！我打电话回来就是要跟你说，你今天还是要去跑唷」
「为什幺啦！你又没陪我去，不要啦！」
「ㄟㄟㄟ…是谁说装备买下去会认真去跑，才跑没几天就想休息了」
「ㄜ……好啦好啦！不过如果你有提早下班要过来陪我唷」
「嗯嗯！当然，这样就乖了」
结果到８点这段时间还真无聊阿！在外面溜搭到快８点，才从xue校的前门，
**摸摸的的躲在司令tai后面，后方跟*场的gao度有点落差，躲在落差chu刚刚好
可以探出**看，还有大树跟草丛掩护着我，一去就看到jiang伯他们在*场了，jiang
伯竟然是坐在旁边休息，果真并不是来运动了！看时间也８点了怎幺小蓁还没来
，还是给我落跑了，应该不会吧！再等等看吧！一等２０分过去了，jiang伯我也看
他等的不耐烦了，起身慢慢要往外走回去了，哀呀！这个小蓁骗我说会来跑，结
果没来，当我要打电话给小蓁询问时！jiang伯「今天比较晚唷！怎幺你一个而已」
小蓁「哈！因为阿南加班阿！我还在犹豫要不要来阿」
jiang伯「不可以这样喔！运动要持续」
小蓁「对阿！不然会变成你这样子吼！」
jiang伯「你…你…」
小蓁「没有啦！开玩笑的」
仔细一看今天小蓁不是穿运动*衣外加短Ｔ，今天更惨！竟然把那件外套穿
出来了，富伯「那今天要跑几圈啊？」
小蓁「今天当然要破我自己的记录阿！让阿南刮目相看啊」
富伯「那不就４圈」
小蓁「呵呵！不是勒～是３圈半」
富伯「我晕了我，还有那半圈的」
jiang伯「对呀！」
那个jiang伯不说还好一说就被小蓁吐槽！小蓁「jiang伯，哼！你还有脸说我勒」
三人同时大笑起来！富伯「那加油了喔！如果有问题的话！可以问我没关係
喔」
其实富伯人还算不错，不会像jiang伯那样油腔滑*，小蓁「有！像我每次跑完
隔天脚的痠痛的要*，为什幺会这样啊？」
富伯「那应该是热身不够，你有没有拉筋啊」
小蓁「拉什幺筋，不是手脚扭一扭就好了」
jiang伯「不是啦！全身筋都要拉，不然rong易发炎」
本来小蓁还很疑问的看着jiang伯，结果富伯也应和着，小蓁当然相信了！小蓁
「怎幺拉阿？」
jiang伯破不期待的跑到小蓁旁要教她「就是脚前弓后箭，这样」
示範动作给小蓁看，小蓁看着jiang伯的姿势正準备要作时，富伯「那个外套要
脱掉喔！不然等等你热身完，还有你跑步完，一定会热，你就会想脱掉外套，而
且今天还凉凉的，这样会感冒的」
小蓁「对阿！就是今天天气有点凉意，我才穿外套出来的阿」
富伯「所以要脱掉阿」
小蓁一开始还不太愿意脱掉，但富伯又很好意的跟她说，而且jiang伯还在一旁
激她「是有没有那幺
